La tricothérapie, vous connaissez ?

« Monter des mailles quelques minutes suffit à évacuer le stress et à se relaxer après une grosse journée de boulot, au même titre qu’une séance de méditation ou qu’une séance de sport », c’est en tout cas ce qu’assurent Pierre Bastoul et son épouse Emmanuelle, tous deux auteurs du livre Tricothérapie : le tricot est le nouveau yoga. A travers le tricot, on apprend à travailler sur sa respiration, à retrouver confiance en soi, à cultiver l’art de la patience, à ralentir pour se reconnecter à l’instant présent. À faire le point sur sa vie…

Personnellement, je suis plus « brodeuse » mais pourquoi pas ? Et vous qu’en pensez-vous ?