Comment alléger mon vide intérieur ?

Les cultures où le sentiment de vide est perçu comme une condition psychologique négative l’associent souvent à la dépression. En tant que telle, des traitements sont proposés : psychothérapie, thérapie de groupe, ou autres types de thérapies. Une autre solution proposée pour réduire le sentiment de vide est d’adopter un animal de compagnie ou de tenter la zoothérapie ; s’impliquer dans la spiritualité comme la méditation; être volontaire pour nouer des contacts sociaux ; s’impliquer dans des interactions sociales; ou trouver une activité pour regagner de l’intérêt pour la vie.